
Книга исследует явление чрезмерной вовлеченности в рабочий процесс и влияние этого состояния на личную жизнь человека. Автор показывает, как корпоративная культура и стремление к достижению карьерных высот могут превратиться в ловушку, ведущую к эмоциональному выгоранию и отсутствию настоящего счастья. В основе книги лежат истории людей, которые страдают от зависимости от работы, и советы, как научиться устанавливать здоровые границы между работой и личной жизнью.