Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию

Эта книга поможет молодым мамам и их близким понять, чем именно опасна послеродовая депрессия, как она может повлиять на семью и воспитывание ребёнка. Автор дает практические советы, как распознать тревожные симптомы, справиться с эмоциональными трудностями и вернуть радость жизни после родов. В книге также рассматриваются необходимые условия для гармоничного восстановления матери и рекомендаций по поддержке со стороны семьи и специалистов.