Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни

Книга исследует роль положительных эмоций в формировании характера и достижении успеха. Автор рассматривает, как благодарность, сопереживание и гордость влияют на наше поведение и принятие решений, помогая преодолевать трудности и строить более счастливую жизнь. В отличие от традиционных подходов к самоконтролю, Дестено предлагает использовать эмоциональный интеллект как ключевой инструмент для долгосрочного успеха и благополучия.